Description : Le Ravitoto Bongou est une préparation à base de jeunes feuilles de manioc en conserve. Le Ravitoto est une recette traditionnelle malgache.
Conseils de préparation : Le Ravitoto peut être cuit avec de l’ail et de la viande de porc, et servi accompagné de riz. Vous pouvez également ajouter du lait de coco pour cuire les feuilles de manioc.
Ingrédients : Jeunes feuilles de manioc, eau, sel
Informations nutritionnelles : Pour 100g: Energie152kJ/37kcal, matières grasses 1,1g dont acides gras saturés 0g, glucides 2,3g dont0,8g de sucres, fibres alimentaires 3,7g, protéines 2,5g, sel 0,99g
Conservation : Une fois ouvert, vider le contenu inutilisé dans un récipient hermétique et non métallique. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 jours.
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