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Voanjobory – Pois de Bambara 880g

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Voanjobory – Pois de Bambara 880g

Description : Le Voanjobory, également appelé pois de Bambara ou pois de terre, est une légumineuse très présente dans la gastronomie malgache.

À Madagascar, où il est plus connu sous le nom de Voanjobory, il donne son nom à un plat traditionnel, sorte de ragoût, consommé le dimanche en famille.

Conseils de préparation : Simplement réchauffés, agrémentés d'oignons au préalable dorés à la poêle. Ils peuvent être préparés comme les petits pois "européens". Vous pouvez aussi les ajouter lors de la cuisson de vos plats en sauce mijotés (de viande, de poisson ou de légumes).

Ingrédients : Voanjobory (pois de bambara), eau, sel

Informations nutritionnelles : Pour 100g : Energie 322kJ/77kcal , matières grasses 2,1g dont acides gras saturés 0,7g, glucides 8,8g dont 0g de sucres, fibres alimentaires 3,7g, protéines 4g, sel 0,54g

Conservation : Une fois ouvert, vider le contenu inutilisé dans un récipient hermétique et non métallique. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 jours.